Practicar ejercicio de forma regular es fundamental para mantener una buena salud, tanto a nivel físico como psicológico. Para sacar el máximo provecho de las ventajas de hacer deporte es necesario practicarlo de forma regular y sistemática, siempre en la medida de nuestras posibilidades y sin forzar, tratando de conseguir una mejora progresiva, poniéndonos como […]

Ahora que está tan de moda el running, parece que siempre hay un momento para calzarse unas zapatillas de correr y salir a calentar el asfalto, pero admite que este deporte con gafas no es lo mismo, si tienes que estar pendiente de que no se te muevan, se te claven o se caigan. Cualquier […]

Salud visual y calidad de vida son dos conceptos difícilmente separables, puesto que, este sentido, los hábitos saludables son básicos para disfrutar con plenitud y seguridad de actividades laborales y de ocio (entre ellas el deporte) que, de otro modo, pueden verse afectadas. Por lo tanto, es importante adquirir unos hábitos saludables para nuestra vista […]

Los extraordinarios resultados que ofrece  la cirugía refractiva con la técnica Lasik, la comodidad de la operación y de las pruebas pre y postoperatorias, los mínimos efectos posteriores a la intervención y su rápida recuperación en la gran mayoría de pacientes, ha provocado que cada vez sean más las personas que se animan a pasar […]

Las lentillas para corregir el astigmatismo pueden presentar una serie de ventajas respecto al uso de gafas. Además, en ciertos casos como la anisometropía (graduación muy diferente en cada uno de los ojos) o en determinadas deformaciones de la córnea, como pueden ser el astigmatismo irregular y el queratono, es posible que el oculista prescriba el […]

El deporte es una de las actividades más beneficiosas que existen para mantenernos saludables, tanto en el aspecto físico, incluida la salud visual,  como en el mental. No obstante, un buen número de  deportes, ya sea por el contacto físico que conllevan o porque nos obligan a exponernos intensamente a la luz del sol, entrañan […]

La visión borrosa puede estar provocada por muchos factores, aunque en casi todos los casos se debe a problemas refractivos (miopía, hipermetropía y/o astigmatismo). Si ve borroso, debería acudir a un especialista para que determine qué le ocurre y le indique un tratamiento. En este artículo hablaremos de las posibles causas de la visión borrosa y […]

Los colores siempre han definido muchos aspectos de nuestra vida y en este post también os queremos informar de que pueden determinar nuestro gusto en cuestión de deportes. ¿Sabes por qué a los aficionados del Real Murcia se les llama pimentoneros, o al Villarreal el submarino amarillo? Cada equipo de nuestra Liga tiene una historia […]