Los anacardos son frutos secos ricos en ácidos grasos insaturados y con un gran valor nutricional. Esto los convierte en un alimento muy beneficioso para el organismo y, especialmente, para la vista. A continuación te contamos las principales propiedades de los anacardos y los importantes beneficios que su consumo tiene para nuestra salud visual. ¿Qué […]

Usar gafas para maquillarse es uno de los retos a los que se enfrentan día a día muchas mujeres. ¿Quieres saber por qué? ¡Sigue leyendo y te lo contamos! Gafas para maquillarse: más problemas de los que parece  La combinación gafas y maquillaje puede ser más complicada de lo que se puede pensar. Algunos de […]

El estuche de lentillas es una herramienta esencial para su correcto mantenimiento. Sin embargo, es importante recordar que, si no se cuidan correctamente, estos estuches pueden terminar convirtiéndose en reservorios de virus y bacterias, que, más tarde, terminarán llegando a nuestros ojos y facilitarán la aparición de infecciones.  Sigue leyendo y te contamos todo lo […]

Cada 21 de junio le damos la bienvenida al verano, una época en la que nuestros ojos necesitan unos cuidados específicos. ¿Quieres saber cómo cuidar tus ojos durante el verano? Para ello, en este artículo te dejamos una entrevista en la que el doctor José Luis Ramos, oftalmólogo de la Clínica Baviera Málaga, nos desvela […]

Si hay algo en lo que todos los expertos coinciden es que practicar deporte o ejercicio físico en general contribuye en gran medida a mantener un buen estado de salud físico y psicológico, así como a prevenir muchas enfermedades. Los beneficios del deporte se notan a cualquier edad e independientemente de si somos deportistas profesionales, […]

El magnesio es un compuesto químico que está presente en muchas categorías de alimentos, como la carne, el marisco o los frutos secos. Se trata de un nutriente que tiene múltiples beneficios para la salud pero que, tomado en exceso, también puede provocar ciertos problemas. En este artículo te contamos todo lo que debes saber […]

Son conocidas por todos nosotros, pero quizá no sepamos exactamente cuáles son las propiedades de las judías verdes para nuestra salud física, especialmente si de lo que se trata es de su contribución al cuidado de los ojos. ¿Quieres saber más sobre ello? ¿Te gustaría indagar cuál es la relación que existe entre esta verdura […]

El aceite de linaza es un producto que se obtiene de las semillas del lino, una planta herbácea de la familia de las lináceas que se ha consumido y empleado para métodos medicinales desde la Antigüedad y cuyo sabor es similar al de las nueces. Si no es la primera vez que lo oyes, probablemente […]